Hessen entdecken mit dem Stehpaddel

Die SUP-Station in Geisenheim im märchenhaften Rheingau ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Paddler die richtige Adresse. Denn neben dem Board-Verleih werden dort auch Kurse und Touren in kleinen Gruppen angeboten. Für Einsteiger eignet sich der Schnupperkurs, um erste Eindrücke auf dem Board zu sammeln. Nach einer kurzen theoretischen Einweisung werden gemeinsam mit Trainern die wichtigsten Grundkenntnisse des Stand-Up-Paddelns (SUP) gelernt.  

Wer es lieber entspannt angehen lässt, für den ist die etwa zweistündige Schorlen-Tour mit kurzer Verschnaufpause im Bistro Bauer Schorsch ideal. Mit 40 Euro pro Person sind sowohl Ausrüstung als auch Verpflegung abgedeckt. Und alle, die nach einer Herausforderung suchen, sollten unbedingt die Inselrunde mit malerischem Blick auf Rüdesheim, die Weinberge und das berühmte Niederwalddenkmal, die Germania, ausprobieren.

Wem bloßes Stehpaddeln zu langweilig ist, dem bietet sich eine Tour auf der Fulda an. Der Bootsverleih Ahoi in Kassel verwandelt sich anlässlich der documenta fifteen in einen Ausstellungsort für die Werke des Kollektivs OFF-Biennale Budapest und der Künstlerin Chang En-Man. Neben verschiedenen Paddel- und Tretbooten gibt es gegen eine Gebühr von 10 Euro auch Stand Up Paddle Boards zum Ausleihen. Bei einer Tour am Hiroshima-Ufer entlang hat man einen hervorragenden Blick auf Claes Oldenburgs im Rahmen der documenta gezeigtes Kunstwerk Spitzhacke.  

Dass Stand Up Paddling auch mitten in der Großstadt funktioniert, beweist Main-SUP mit Stationen in Frankfurt, Offenbach und Hanau. Vom Wasser aus hat man einen wunderbaren Ausblick auf die Skyline. Grundkenntnisse im Stehpaddeln können in einem zweistündigen Kurs erlernt werden, im Anschluss erhalten Teilnehmer eine MAIN-SUP-Lizenz und damit die Möglichkeit, Zubehör und Boards in verschiedenen Größen auszuleihen.  

Ab 15 Euro pro halbe Stunde gehen Paddler auf eigene Entdeckungstouren, wahlweise können die Boards natürlich auch für den ganzen Tag oder – auf Anfrage – über einen längeren Zeitraum ausgeliehen werden. Wer es extravagant mag, der macht beim Yoga-Kurs auf dem Stehpaddel-Board mitten auf dem Main vor der Frankfurter Skyline mit und trainiert dabei auch Gleichgewichtssinn und Tiefenmuskulatur.